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Gemeinsam sind wir stark
Norbert Großmann
Mail
Trainingsort:
Julius Hirsch Sportzentrum
Fitnessraum
Dienstag und Donnerstag
jeweils 17.00 Uhr bis 19.00
Uhr
Verantwortliche
Kontaktpersonen:
Werner Reichel - Mail und
Norbert Großmann - Mail
Mittwoch 17.00-19.00 Uhr und
Freitag 15.00-17.00 Uhr
Verantwortliche
Kontaktperson:
Dr. Gerd Biedermann
Mail (bitte unbedingt
kontaktieren, da nicht alle
Termine verbindlich
eingehalten werden können)
Fitness und Ausdauer- bzw.
Kraftsport an diversen Geräten.
Die mit einem umfangreichen Maschinenpark, Stangen-
und Einzelhanteln ausgestatteten Räume bieten
Trainingsmöglichkeiten sowohl für den Fitness
orientierten Breitensportler als auch aber auch für
ambitionierte Aktive aus anderen Sparten.
Diese können, wie im modernen Sport heute üblich,
unter erfahrener Anleitung ihr Training durch
kraftsportspezifische Elemente ergänzen.
Einige erfolgreiche Sportler aus der Handballabteilung,
den Kampfsportarten und neuerdings auch Mitglieder
des American Football nehmen die Möglichkeit bereits in
Anspruch.
Wer darüber hinaus Interesse an Kraftdreikampf und
klassischem Gewichtheben hat, dem stehen u.a. drei
Langhantelwettkampfbretter zur Verfügung.
Auch hier kann unter der fachkundigen Anleitung, früher
auf regionaler und nationaler Ebene erfolgreicher
Kraftsportler und Übungsleiter, trainiert werden.
Auf Wunsch werden individuelle Trainingspläne erstellt.
Fitnesstraining und Kraftsport an Geräten kann ab 15
Jahren betrieben werden. Nach
oben bestehen keine Altersbeschränkungen.
Sehen Sie bitte unter
“Trainigszeiten”
